Nolan Fredericks & Daniel King HYROX 레이스 분석 - London 01:02:33 | HyCoach

Nolan Fredericks & Daniel King HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:02:33
순위: #22
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · PRO

Nolan Fredericks

Daniel King

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:38 (52%)

Stations24:27 (39%)

Roxzone5:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+3.9%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:40	26
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:49	25
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:54	44
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:31	38
Running 5	3:56	-
Rowing	4:14	51
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:11	29
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:47	27
Running Total	32:38	21
Roxzone Total	5:34	27