Sam Craig & Jake Williamson HYROX 레이스 분석 - London 00:52:26 | HyCoach

Sam Craig & Jake Williamson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:52:26
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Sam Craig

Jake Williamson

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running26:47 (51%)

Stations21:22 (41%)

Roxzone4:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:21/km+4.4%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:33	6
Running 2	3:03	-
Sled Push	1:43	6
Running 3	3:11	-
Sled Pull	2:57	2
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:02	7
Running 5	3:15	-
Rowing	3:42	2
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:27	25
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	2:25	1
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:33	10
Running Total	26:47	1
Roxzone Total	4:21	1