Owen Cave & Dominic Allen-Ledgeway HYROX 레이스 분석 - London 01:06:53 | HyCoach

Owen Cave & Dominic Allen-Ledgeway HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:53
순위: #131
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Owen Cave

Dominic Allen-Ledgeway

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:13 (54%)

Stations24:36 (37%)

Roxzone6:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+4.9%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:01	287
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:33	91
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:47	145
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:49	350
Running 5	4:31	-
Rowing	4:17	156
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:37	237
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:56	128
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:36	28
Running Total	36:13	130
Roxzone Total	6:06	114