Sam Tucknott & Joe Marshal HYROX 레이스 분석 - London 01:08:02 | HyCoach

Sam Tucknott & Joe Marshal HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:02
순위: #159
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Tucknott

Joe Marshal

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:51 (51%)

Stations28:03 (41%)

Roxzone5:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+4.7%25.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:02	-
SkiErg	3:51	178
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:43	195
Running 3	5:01	-
Sled Pull	8:16	444
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	1:44	1
Running 5	3:48	-
Rowing	4:12	103
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:35	210
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:41	73
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:01	140
Running Total	34:51	93
Roxzone Total	5:11	26