Lucy Goff & Lauren Sexton HYROX 레이스 분석 - London 01:20:56 | HyCoach

Lucy Goff & Lauren Sexton HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:20:56
순위: #203
연령별 순위: #84
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucy Goff

Lauren Sexton

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:52 (57%)

Stations27:10 (34%)

Roxzone7:58 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+1.0%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:31	180
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:36	66
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:52	188
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:04	236
Running 5	5:46	-
Rowing	4:55	152
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:47	250
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:47	61
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:38	41
Running Total	45:52	252
Roxzone Total	7:58	253