Laura Herbert & Sarah Read HYROX 레이스 분석 - London 01:38:35 | HyCoach

Laura Herbert & Sarah Read HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:38:35
순위: #447
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Herbert

Sarah Read

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:41 (52%)

Stations36:55 (37%)

Roxzone10:04 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+5.1%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:28	-
SkiErg	5:04	466
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:34	507
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:56	506
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:52	469
Running 5	6:04	-
Rowing	5:17	365
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:12	483
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:53	472
Running 8	7:01	-
Wall Balls	5:07	432
Running Total	51:41	407
Roxzone Total	10:04	429