Guillaume Brocart & Ana Castro HYROX 레이스 분석 - London 01:09:37 | HyCoach

Guillaume Brocart & Ana Castro HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:09:37
순위: #61
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Guillaume Brocart

Ana Castro

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:00 (52%)

Stations27:11 (39%)

Roxzone6:32 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+15.7%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:21	359
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:06	222
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:09	277
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:41	234
Running 5	5:02	-
Rowing	4:34	143
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:30	52
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:21	107
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	36:00	49
Roxzone Total	6:32	86