Emily Powell & Dan Anson HYROX 레이스 분석 - London 01:19:09 | HyCoach

Emily Powell & Dan Anson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:19:09
순위: #224
연령별 순위: #117
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Powell

Dan Anson

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:25 (57%)

Stations26:27 (33%)

Roxzone7:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+16.7%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:00	95
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:56	133
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:35	131
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:23	163
Running 5	5:32	-
Rowing	4:24	69
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:42	176
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:37	154
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:50	76
Running Total	45:25	326
Roxzone Total	7:22	187