Poppy Jones & Elisa Costache HYROX 레이스 분석 - London 01:06:27 | HyCoach

Poppy Jones & Elisa Costache HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ROU

·

총 시간: 01:06:27
순위: #24
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Poppy Jones

Elisa Costache

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:00 (57%)

Stations22:33 (34%)

Roxzone5:58 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+9.2%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:05	11
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:37	121
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:41	6
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:24	1
Running 5	4:42	-
Rowing	4:26	13
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:37	313
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:16	4
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:27	64
Running Total	38:00	74
Roxzone Total	5:58	56