Lissa Cleaver & Lucy Metcalfe HYROX 레이스 분석 - London 01:14:45 | HyCoach

Lissa Cleaver & Lucy Metcalfe HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:45
순위: #194
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lissa Cleaver

Lucy Metcalfe

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:12 (55%)

Stations26:27 (35%)

Roxzone7:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+9.3%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:12	45
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:31	39
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:51	318
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:51	389
Running 5	4:54	-
Rowing	4:43	129
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:47	604
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:01	217
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:31	88
Running Total	41:12	232
Roxzone Total	7:12	303