Sarah Victoria Draper & Ceri Jones HYROX 레이스 분석 - London 01:25:34 | HyCoach

Sarah Victoria Draper & Ceri Jones HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:34
순위: #903
연령별 순위: #180
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Victoria Draper

Ceri Jones

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:54 (54%)

Stations30:27 (36%)

Roxzone9:17 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+9.3%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:37	538
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:57	623
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:24	656
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:30	223
Running 5	5:42	-
Rowing	5:27	910
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:10	1063
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:48	706
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:34	675
Running Total	45:54	548
Roxzone Total	9:17	796