Lydia Hall & Zainab Shather HYROX 레이스 분석 - London 01:29:35 | HyCoach

Lydia Hall & Zainab Shather HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:35
순위: #734
연령별 순위: #305
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lydia Hall

Zainab Shather

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:24 (57%)

Stations28:24 (32%)

Roxzone9:52 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km-0.8%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:53	-
SkiErg	4:29	313
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:51	441
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:10	522
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:03	472
Running 5	6:53	-
Rowing	4:52	260
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:22	44
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:32	570
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:05	318
Running Total	51:24	853
Roxzone Total	9:52	889