Luke Ellis & Mia Edwards HYROX 레이스 분석 - London 01:30:45 | HyCoach

Luke Ellis & Mia Edwards HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:45
순위: #633
연령별 순위: #229
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Ellis

Mia Edwards

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:01 (54%)

Stations33:16 (37%)

Roxzone8:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+9.9%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:45	-
SkiErg	4:24	584
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:20	490
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:53	609
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:45	755
Running 5	5:56	-
Rowing	5:00	603
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:04	694
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:45	652
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:05	280
Running Total	49:01	650
Roxzone Total	8:33	563