Alen Ploj HYROX 레이스 분석 - Milano 01:00:05 | HyCoach

Alen Ploj HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · SOLO · PRO · SLO

총 시간: 01:00:05
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Alen Ploj

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:21 (49%)

Stations25:55 (43%)

Roxzone4:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+5.7%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:44	1
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:57	13
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:47	4
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:40	1
Running 5	3:45	-
Rowing	3:59	2
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:51	57
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:15	2
Running 8	3:04	-
Wall Balls	3:42	1
Running Total	29:21	10
Roxzone Total	4:54	17