Francisco Silva HYROX 레이스 분석 - Milano 01:04:26 | HyCoach

Francisco Silva HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · SOLO · OPEN · POR

Francisco Silva

총 시간: 01:04:26
순위: #21
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Francisco Silva

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:54 (46%)

Stations29:51 (46%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+6.0%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	94
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:51	512
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:13	119
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:17	199
Running 5	3:47	-
Rowing	4:24	115
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:14	751
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:25	21
Running 8	3:07	-
Wall Balls	4:20	68
Running Total	29:54	14
Roxzone Total	4:45	26