Maximilian Zerwas & Alisa Brehmer HYROX 레이스 분석 - Milano 01:03:00 | HyCoach

Maximilian Zerwas & Alisa Brehmer HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 10월 19일

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:03:00
순위: #11
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Maximilian Zerwas

Alisa Brehmer

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010월20242

HYROX Milan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:43 (52%)

Stations25:25 (40%)

Roxzone4:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+2.1%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:49	14
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:02	148
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:33	86
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:49	63
Running 5	4:03	-
Rowing	4:17	54
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:38	134
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:34	153
Running 8	3:18	-
Wall Balls	3:43	111
Running Total	32:43	6
Roxzone Total	4:57	9