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Dirk Rongen HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2025년 2월 1일

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Dirk Rongen

총 시간
02:09:15
순위
#181
연령별 순위
#57
카테고리
SOLO · PRO
NED flag
DR

Dirk Rongen

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands
1-22월20252
완료
4,814

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:35 (48%)
Stations50:22 (42%)
Roxzone12:10 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:05/km+13.2%7.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 19:19-
SkiErg4:09-
Running 27:12-
Sled Push3:19-
Running 37:37-
Sled Pull7:05-
Running 47:43-
Burpee Broad Jump10:47-
Running 5--
Rowing5:32-
Running 68:04-
Farmers Carry3:03-
Running 78:09-
Sandbag Lunges7:57-
Running 88:31-
Wall Balls8:30-
Running Total56:35-
Roxzone Total12:10-