Stephanie Efertz HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:15:23 | HyCoach

Stephanie Efertz HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2025년 2월 1일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:15:23
순위: #62
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Stephanie Efertz

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:57 (45%)

Stations32:50 (47%)

Roxzone5:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+3.5%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:01	-
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:12	-
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:44	-
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:26	-
Running 5	-	-
Rowing	5:17	-
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:12	-
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:09	-
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	31:57	-
Roxzone Total	5:27	-