Oliver Draper & Joe Dowd HYROX 레이스 분석 - Doha 01:02:07 | HyCoach

Oliver Draper & Joe Dowd HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:07
순위: #91
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Oliver Draper

Joe Dowd

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:29 (59%)

Stations22:21 (36%)

Roxzone3:22 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+3.3%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:49	359
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:34	499
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:31	162
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:17	187
Running 5	4:47	-
Rowing	4:20	513
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:33	495
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:38	133
Running 8	3:19	-
Wall Balls	3:39	147
Running Total	36:29	87
Roxzone Total	3:22	67