Liz O’Brien & Elaine Godfrey HYROX 레이스 분석 - Doha 01:09:50 | HyCoach

Liz O’Brien & Elaine Godfrey HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:09:50
순위: #67
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liz O’Brien

Elaine Godfrey

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:29 (61%)

Stations23:03 (33%)

Roxzone4:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+11.9%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:19	190
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:15	9
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:02	23
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:43	68
Running 5	5:31	-
Rowing	4:28	46
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:22	234
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:57	219
Running 8	3:58	-
Wall Balls	2:57	209
Running Total	42:29	124
Roxzone Total	4:22	209