Mark Jackson HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:34:33 | HyCoach

Mark Jackson HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:34:33
순위: #382
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Jackson

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:59 (52%)

Stations40:21 (43%)

Roxzone5:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+2.6%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:47	587
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:09	372
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:18	601
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:58	432
Running 5	6:02	-
Rowing	5:06	531
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:35	42
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:52	415
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:36	304
Running Total	48:59	412
Roxzone Total	5:17	272