Andrew Williams HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:56:21 | HyCoach

Andrew Williams HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:56:21
순위: #583
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Andrew Williams

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running62:36 (54%)

Stations45:55 (39%)

Roxzone7:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:49/km+15.3%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:13	-
SkiErg	4:57	630
Running 2	6:58	-
Sled Push	3:13	390
Running 3	7:31	-
Sled Pull	5:43	549
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	7:50	506
Running 5	7:34	-
Rowing	5:06	529
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:32	504
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	7:41	572
Running 8	9:12	-
Wall Balls	8:53	511
Running Total	1:02:36	622
Roxzone Total	7:55	556