Anthony Mcshane & Laura Ward HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:17:14 | HyCoach

Anthony Mcshane & Laura Ward HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:14
순위: #69
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anthony Mcshane

Laura Ward

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:57 (63%)

Stations24:53 (32%)

Roxzone3:29 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+14.3%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	3:48	38
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:25	155
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:58	61
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:40	42
Running 5	5:45	-
Rowing	4:07	35
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:25	16
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:43	103
Running 8	9:01	-
Wall Balls	3:47	61
Running Total	48:57	105
Roxzone Total	3:29	22