Lisa Zelenak HYROX 레이스 분석 - Phoenix 01:11:36 | HyCoach

Lisa Zelenak HYROX 레이스 분석

HYROX PHOENIX — 2026년 1월 29일

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:11:36
순위: #48
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Lisa Zelenak

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291월-1 2월20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:04 (52%)

Stations30:00 (42%)

Roxzone4:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+14.6%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:47	158
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:55	32
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:12	59
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:00	3
Running 5	4:48	-
Rowing	5:11	176
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:35	9
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:51	34
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:29	38
Running Total	37:04	100
Roxzone Total	4:37	54