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Luis Cruz & Mo Rafiq HYROX 레이스 분석

HYROX PHOENIX — 2026년 1월 29일

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

Luis Cruz · Mo Rafiq

총 시간: 01:18:45
순위: #435
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luis Cruz

Mo Rafiq

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291월-1 2월20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:20 (58%)

Stations27:18 (35%)

Roxzone6:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+4.4%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:14	309
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:48	193
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:44	336
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:25	262
Running 5	5:47	-
Rowing	4:24	120
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:33	104
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:06	292
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:04	157
Running Total	45:20	200
Roxzone Total	6:10	140