Frank De Groot & André Augustijn HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:11:39 | HyCoach

Frank De Groot & André Augustijn HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:11:39
순위: #211
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Frank De Groot

André Augustijn

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:41 (50%)

Stations30:59 (43%)

Roxzone5:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+6.9%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:49	201
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:54	288
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:23	192
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:33	295
Running 5	4:39	-
Rowing	4:18	195
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:55	269
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:26	264
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:41	238
Running Total	35:41	164
Roxzone Total	5:05	147