Sjoerd Avis & Jasper Avis HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:13:37 | HyCoach

Sjoerd Avis & Jasper Avis HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:13:37
순위: #226
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · PRO

Sjoerd Avis

Jasper Avis

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:36 (59%)

Stations24:55 (34%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+23.6%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:34	37
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:00	66
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:42	71
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:26	94
Running 5	5:42	-
Rowing	3:50	23
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:38	190
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:36	166
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:09	164
Running Total	43:36	274
Roxzone Total	5:11	164