Tamara Becker & Laura Thomanek HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:11:38 | HyCoach

Tamara Becker & Laura Thomanek HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:11:38
순위: #54
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · PRO

Tamara Becker

Laura Thomanek

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:43 (55%)

Stations26:13 (37%)

Roxzone5:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+1.3%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:10	38
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:17	72
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:43	18
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:49	14
Running 5	5:08	-
Rowing	4:25	18
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:34	18
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:46	77
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:29	12
Running Total	39:43	75
Roxzone Total	5:45	70