Hamza Aourik HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:03:23 | HyCoach

Hamza Aourik HYROX 레이스 분석

HYROX BILBAO — 2026년 2월 7일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · MAR

총 시간: 01:03:23
순위: #86
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Hamza Aourik

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

HYROX BILBAO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:49 (49%)

Stations27:30 (43%)

Roxzone5:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+5.9%2.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:28	740
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:49	586
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:33	166
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:48	25
Running 5	3:55	-
Rowing	4:40	670
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:28	182
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:40	176
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:04	82
Running Total	30:49	94
Roxzone Total	5:08	477