Francisco Dias HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:01:45 | HyCoach

Francisco Dias HYROX 레이스 분석

HYROX BILBAO — 2026년 2월 7일

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POR

총 시간: 01:01:45
순위: #18
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Francisco Dias

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

HYROX BILBAO

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:28 (48%)

Stations28:12 (46%)

Roxzone4:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+6.7%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:00	37
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:08	30
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:07	28
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:07	46
Running 5	3:42	-
Rowing	4:11	28
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:37	72
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:05	13
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:57	49
Running Total	29:28	22
Roxzone Total	4:09	51