당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Emanuel Do Nascimento & Rui Ricardo HYROX 레이스 분석

HYROX BILBAO — 2026년 2월 7일

Bilbao, Spain · DOUBLES · PRO · POR

Emanuel Do Nascimento · Rui Ricardo

총 시간: 01:14:57
순위: #139
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · PRO

Emanuel Do Nascimento

Rui Ricardo

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

HYROX BILBAO

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:02 (51%)

Stations31:45 (42%)

Roxzone5:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+10.8%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:10	152
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:51	150
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:49	135
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:13	154
Running 5	4:50	-
Rowing	4:32	155
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:47	149
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:18	147
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:05	160
Running Total	38:02	116
Roxzone Total	5:15	125