José Silva & Diana Simões HYROX 레이스 분석 - Torino 00:58:10 | HyCoach

José Silva & Diana Simões HYROX 레이스 분석

HYROX TURIN — 2026년 1월 30일

Torino, Italy · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 00:58:10
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

José Silva

Diana Simões

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

301월-1 2월20263

HYROX TURIN

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:39 (56%)

Stations21:00 (36%)

Roxzone4:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+2.9%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:50	10
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:01	85
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:27	4
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	1:42	10
Running 5	4:11	-
Rowing	4:05	3
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:21	23
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:11	1
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:23	4
Running Total	32:39	25
Roxzone Total	4:35	10