Rik Van Hal HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:19:21 | HyCoach

Rik Van Hal HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:19:21
순위: #314
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

Rik Van Hal

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:19 (48%)

Stations35:43 (45%)

Roxzone5:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+14.9%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:14	218
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:47	780
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:35	400
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:08	796
Running 5	5:12	-
Rowing	4:38	424
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:35	956
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:42	478
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:04	129
Running Total	38:19	264
Roxzone Total	5:24	573