Ramon Thijssen & Frank Van Den Elsen HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:06:31 | HyCoach

Ramon Thijssen & Frank Van Den Elsen HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:06:31
순위: #32
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Ramon Thijssen

Frank Van Den Elsen

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:46 (54%)

Stations27:14 (41%)

Roxzone3:35 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+8.0%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:34	10
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:51	94
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:19	58
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:50	52
Running 5	4:56	-
Rowing	4:11	34
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:43	56
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:33	56
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:13	47
Running Total	35:46	37
Roxzone Total	3:35	26