Quinten Bijwaard & Bonny Bastian HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:04:22 | HyCoach

Quinten Bijwaard & Bonny Bastian HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:04:22
순위: #14
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Quinten Bijwaard

Bonny Bastian

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:52 (56%)

Stations25:09 (39%)

Roxzone3:25 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+3.7%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:50	18
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:22	297
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:13	78
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:43	54
Running 5	4:44	-
Rowing	4:23	92
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:36	85
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:52	35
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:10	164
Running Total	35:52	17
Roxzone Total	3:25	10