Yaenty Heesen & Lisa Gardeslen HYROX 레이스 분석 - Utrecht 01:10:21 | HyCoach

Yaenty Heesen & Lisa Gardeslen HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025년 11월 28일

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:21
순위: #31
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yaenty Heesen

Lisa Gardeslen

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011월20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:32 (60%)

Stations23:53 (34%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+9.2%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:23	126
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:35	59
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:39	3
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:55	40
Running 5	5:40	-
Rowing	4:31	15
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:44	133
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:42	47
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:24	8
Running Total	42:32	56
Roxzone Total	4:01	22