HYROX Race Analysis: Lisa Gillman - Gent 01:08:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lisa Gillman

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:08:09
순위: #6
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Gillman

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253 days

HYROX GENT

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:38 (46%)

Stations31:48 (47%)

Roxzone4:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+6.3%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:09	435
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:43	422
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:51	184
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:38	92
Running 5	4:00	-
Rowing	4:50	58
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:51	176
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:55	4
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:51	106
Running Total	31:38	6
Roxzone Total	4:47	38