Renly Sellier & John Hofwijks HYROX 레이스 분석 - Gent 01:06:12 | HyCoach

Renly Sellier & John Hofwijks HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:12
순위: #64
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Renly Sellier

John Hofwijks

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:11 (55%)

Stations25:21 (38%)

Roxzone4:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+5.8%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:56	76
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:05	232
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:34	152
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:43	70
Running 5	4:36	-
Rowing	4:27	127
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:27	70
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:04	99
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:05	78
Running Total	36:11	67
Roxzone Total	4:44	21