José Nunes & Lara Nunes HYROX 레이스 분석 - Gent 01:36:53 | HyCoach

José Nunes & Lara Nunes HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:36:53
순위: #187
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

José Nunes

Lara Nunes

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:35 (53%)

Stations36:17 (37%)

Roxzone9:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km-3.1%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:53	-
SkiErg	5:01	215
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:15	142
Running 3	6:37	-
Sled Pull	6:05	208
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:25	209
Running 5	6:41	-
Rowing	5:15	186
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:48	112
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:56	120
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:32	195
Running Total	51:35	191
Roxzone Total	9:06	192