Bonny Bastian & Mark Wilbrink HYROX 레이스 분석 - Gent 01:07:36 | HyCoach

Bonny Bastian & Mark Wilbrink HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:07:36
순위: #102
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bonny Bastian

Mark Wilbrink

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (51%)

Stations28:25 (42%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+5.3%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:18	407
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:08	344
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:57	348
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:15	274
Running 5	4:18	-
Rowing	4:45	488
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:52	549
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:59	480
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:11	268
Running Total	34:19	48
Roxzone Total	4:56	64