Sophie Korthals Altes & Arnoud Dorlijn HYROX 레이스 분석 - Gent 01:14:05 | HyCoach

Sophie Korthals Altes & Arnoud Dorlijn HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:14:05
순위: #228
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie Korthals Altes

Arnoud Dorlijn

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:47 (52%)

Stations28:15 (38%)

Roxzone7:08 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+3.6%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:30	623
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:55	808
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:24	119
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:28	362
Running 5	4:54	-
Rowing	4:40	416
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:57	623
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:24	251
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:57	151
Running Total	38:47	175
Roxzone Total	7:08	526