Pascal Lucacevich & Lex Crielaars HYROX 레이스 분석 - Gent 01:11:12 | HyCoach

Pascal Lucacevich & Lex Crielaars HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:11:12
순위: #459
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pascal Lucacevich

Lex Crielaars

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:14 (55%)

Stations26:32 (37%)

Roxzone5:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+14.7%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:46	96
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:56	673
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:17	415
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:56	438
Running 5	5:09	-
Rowing	4:10	156
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:29	371
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:35	739
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:23	967
Running Total	39:14	474
Roxzone Total	5:30	339