Jarno Hijmans & Sjoerd Holzmuller HYROX 레이스 분석 - Gent 01:26:20 | HyCoach

Jarno Hijmans & Sjoerd Holzmuller HYROX 레이스 분석

HYROX GENT — 2025년 12월 12일

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:26:20
순위: #1029
연령별 순위: #267
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jarno Hijmans

Sjoerd Holzmuller

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412월20253

HYROX GENT

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:25 (58%)

Stations29:08 (34%)

Roxzone6:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+16.7%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:10	860
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:36	125
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:37	1080
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:20	1060
Running 5	6:53	-
Rowing	4:37	816
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:39	648
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:39	771
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:30	600
Running Total	50:25	1075
Roxzone Total	6:54	842