Alina Polonio HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:30:40 | HyCoach

Alina Polonio HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:30:40
순위: #81
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · PRO

Alina Polonio

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:48 (47%)

Stations40:56 (45%)

Roxzone7:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+5.7%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:03	105
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:44	62
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:18	57
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:22	71
Running 5	5:33	-
Rowing	5:26	101
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:53	14
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:05	87
Running 8	5:52	-
Wall Balls	8:05	95
Running Total	42:48	84
Roxzone Total	7:00	51