Renning Elischer HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:06:39 | HyCoach

Renning Elischer HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:06:39
순위: #24
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Renning Elischer

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:28 (46%)

Stations31:07 (47%)

Roxzone5:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+3.7%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:09	64
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:21	88
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:09	142
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:34	100
Running 5	3:42	-
Rowing	4:30	66
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	2:17	281
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:06	58
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:01	47
Running Total	30:28	22
Roxzone Total	5:09	16