Seraina Neuwerth HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:10:19 | HyCoach

Seraina Neuwerth HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · SUI

총 시간: 01:10:19
순위: #25
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Seraina Neuwerth

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:30 (49%)

Stations29:31 (42%)

Roxzone6:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+3.3%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:42	73
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:29	333
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:05	82
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:29	56
Running 5	4:14	-
Rowing	4:47	22
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:42	49
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:44	62
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:33	5
Running Total	34:30	30
Roxzone Total	6:23	69