Patrick Zilligen & Danny Kubasik HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:03:13 | HyCoach

Patrick Zilligen & Danny Kubasik HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:03:13
순위: #61
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patrick Zilligen

Danny Kubasik

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:38 (56%)

Stations22:06 (35%)

Roxzone5:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+13.0%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:38	53
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:41	382
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:09	24
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:46	224
Running 5	4:36	-
Rowing	4:05	79
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:05	2
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:52	95
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:50	130
Running Total	35:38	130
Roxzone Total	5:34	60