Daniel Jessen & Jacob Damsgaard Nielsen HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:03:14 | HyCoach

Daniel Jessen & Jacob Damsgaard Nielsen HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 01:03:14
순위: #62
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Jessen

Jacob Damsgaard Nielsen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:43 (58%)

Stations20:39 (33%)

Roxzone5:58 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+9.4%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:24	6
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:30	117
Running 3	4:27	-
Sled Pull	1:52	6
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:52	283
Running 5	4:32	-
Rowing	3:48	3
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:22	94
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:29	19
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:22	8
Running Total	36:43	161
Roxzone Total	5:58	111