Gerald Dobratz & Silvio Reinke HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:20:30 | HyCoach

Gerald Dobratz & Silvio Reinke HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:20:30
순위: #591
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gerald Dobratz

Silvio Reinke

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:08 (51%)

Stations32:22 (40%)

Roxzone7:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+27.3%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:32	17
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:43	460
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:00	476
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	5:32	915
Running 5	5:08	-
Rowing	4:27	487
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:49	924
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:07	862
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:12	855
Running Total	41:08	403
Roxzone Total	7:04	399