Janne Thomsen & Emil Albrechtsen HYROX 레이스 분석 - Hamburg 00:58:11 | HyCoach

Janne Thomsen & Emil Albrechtsen HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 00:58:11
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Janne Thomsen

Emil Albrechtsen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:44 (53%)

Stations22:22 (38%)

Roxzone5:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+8.0%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:46	30
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:42	11
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:26	35
Running 5	3:48	-
Rowing	4:12	36
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:36	183
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:42	17
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:18	6
Running Total	30:44	88
Roxzone Total	5:13	34